Först vill jag tala om för alla som missat nyheten att min man klarade Steg 2 i helgen! Han var den ENDA som klarade kursen! Jag visste att han skulle klara den, för han är så jäkla bra! Men att han skulle vara den enda var lite otippat!
Detta gör ju att jag är skitnervös! Jag ska göra min kurs om 2 månader. Problemet är att kursen är på engelska.. Jag pratar engelska fast lära ut CrossFit på engelska blir en utmaning!
Tur att jag har Mads säger jag bara..
Lite resultat då!
7/3
"Jackie"
1000 meter row
45 pound Thruster 50 reps
30 pull-ups
Tid 9:19
Jag har lovat att inte har några ursäkter för mina resultat men jag måste tillägga till denna att jag fick sån mjölksyra i benen så jag kunde inte göra fler än 10 thrusters åt gången. Tog lite tid kan man säga:)
8/3
Run 5 K
Tid: 23.59
9/3
Complete as many rounds as you can in twenty minutes of:
5 Handstand Push-ups
10 L Pull-ups
15 Steps, Walking Lunge
Post rounds completed to comments.
Gjorde L-pullups de 2 första varven, de var knappt godkända så jag fortsatte med vanliga pullups.
14 varv+ 5 HSPU+6 pullups
Tränade med Jonna som har varit sjuk till och från sen i maj, nyligen opererad för diskbråck..
Hon tycker hon är så svag.. !!?? Men hon gjorde HSPU och brände av 10 pullups på raken de 2 första varven! Undra vem hon jämför sig med? Hulken kanske.. Grymt jobbat Jonna! Kul att träna med dig igen:)
Det var allt för mig!
Imorgon kommer Mads hem!!
/jenny
2 kommentarer:
Og dejligt, at Mads har dig, skønne Jenny!!
Du klarer dig også flot når det er din tur.
Det ved jeg.
Du er - som Mads - både fysisk og psykisk stærk og forstår at bruge de to ting helt optimalt sammen og hver for sig.
Knus xx oo
Vi får ha en disskussion om det där med stark. Jag jämför givetvis med mig själv - mina 26 kipppar känns långtbort. Om inte annat så har jag forfarande sån j-la träningsvärk att jag inte skulle klara särskilt många alls idag. En sak är i alla fall säker - dig jämför man sig inte med!
Kram
Skicka en kommentar