22 augusti 2009

HSPU Helen

HSPU Helen på Västberga IP. Mötte upp Susanne i regnet.. Som tur var slutade det regna precis när vi började träna.

3 varv av:
400 m
12 HSPU
21 KB ( 16 kg )

Tid: 10:02

Susanne körde samma men körde armhävningar istället för HSPU, tiden blev 10:52.

/Jenny

1 kommentar:

Martin Altemark sa...

1. Du är en mycket mycket ond kvinna
2. Du är en fantastisk atlet

"tack" för elizabet-substitutet du gav till Mads :-)