14 oktober 2009

Elisabeth

Körde Elisabeth igår!

21-15-9
Squat cleans 45 kg
Ring dips

Tid: 10:29

Elisabeth är tung! 45 kg var tungt.. och att köra den dagen efter Fran kändes.
Körde 7 cleans - fick 3 till - sen delades det upp hej vilt. Dipsen kändes mer ok, kommer inte ihåg hur jag delade upp dem.

Körde denna på 9:25 den 2 sepember fast hade då 40 kg på stången.

Idag blir det tunga lyft!

3 kommentarer:

Richard sa...

Bra tid Jenny! Det måste vara mycket tyngre att göra Ring Dips än vanliga Dips!?

Bear sa...

Bra jobbat och, som sagt, speciellt dagen efter "Fran"!

Ring dips är väldigt mycket instabilare och jobbigare, så det har du rätt i!

Jenny sa...

Tack Richard och Björn! ja, mycket jobbigare.Jag är hyfsat bra på vanliga dips men får verkligen kämpa med ring dips! Testa!