18 juli 2011

Kort wod

Inga dubbla pass idag.
Hämtade min Man på Arlanda på fm och ville umgås med familjen innan det var dags att träna på Nordic.

Hade bestämt träff med några killar som skulle filma/intervjua de finalister från Europa som kvalat till Games.

Bestämde mig för att köra passet på mainsite:

Three rounds for time of:
42.2 kg Overhead squat, 10 reps
50 Double-unders

Tid: 3:49

Träffade även Andreas och Christian på Nordic!
Andreas körde samma pass som jag och Christian var med på klassen.

Den 27 augusti ska ju vi tre tävla som team på Fit as Fuck =)

Louise är i Österlen och har semester, men hon verkar inte ligga på latsidan precis!


Zigsspår i sanden.. Hmm, kan det vara vår alldeles speciella Lollo?

Hon är ju inte som vanliga människor =)

Imorgon blir det tidig morgon träning!
På fredag bär det av till USA!!!

Inga kommentarer: