11 april 2011

Christine

Känner mig taggad =)
Har programmeringen för 25 dagar klar och det känns väldigt bra!
Grymt att Jonna hakar på!
Hon är ju som säkert alla vet gravid!

Idag tränade vi första passet på Nordic!

UV
Rodd 500 m
3 varv cindy
Rörlighet

Christine:
3 varv på tid av:
500 m rodd
12 marklyft på kroppsvikt ( hade 60 kg )
21 boxhopp

Tid: 10.07

Flåsigt, men kändes hyfsat bra.
Jonna efter passet!



Efteråt blev det:
GHD situps - 10-10-10-10
K2E - 10-10-10-10

Lite bilder från i helgens trip till Uppsala med några från Reebok teamet!

1 kommentar:

Jonna sa...

Jag undrar hur många gånger jag kommer ångra mig...
Kul var det i alla fall :) Fast jag ser inte fram emot knäböjen i morgon!