Scandinavian Challenge

Åkte till Halmstad fredag morgon för att tävla i Scandinavian Challenge! Tävlingen skulle pågå under två dagar 31/10 till 1/11.

Onsdagen innan fick vi veta vad passen var! Inte bara favoriter kan jag tala om..

Första passet på dag 1 var:

1.6 km löpning med en kettlebell som vägde 12 kg! Inte min favoritgren! Ogillar löpning och att dessutom bära runt på en kettlebell gjorde inte saken bättre. Sarah låg framför mig hela tiden. Jag sprang om Ditte men det var inte lång stund jag låg framför henne:) Jag tror min tid blev 10.37! Uselt! Jag har sår på ryggen från KB! Kom trea i mål på denna gren.

Andra passet var:
50 Double unders

30 Clean & Jerk 40 kg

50 Double unders

Favoritpass för mig!

Tiden blev: 4.34. Vann denna gren.

Tredje passet var:

Tabatarodd
20 sek ro utav bara helvete och 10 sek vila x 8 ggr!

Herregud vad jobbigt!!!

Fick 749 meter och kom trea i denna gren!

Slut på dag 1! Jag och Sarah låg delad etta följt av Ditte.

Dag 2 började med:

Du har 4 minuter på dig att göra ditt max marklyft

Fick till 120 kg! Nöjd!

Efter de 4 minuterna har gått har du 4 minuter på dig att göra så många knäböj som möjligt på 4 minuter!

Jag fick till 170 st! Mycket nöjd!

Yes, jag var i final tillsammans med Sarah och Amy! ( Amy fick till ett marklyft på 140 kg!!

Finalen var:

5 squat clean 40 kg

7 box jumps

9 burpees

Så många varv du kan på 12 min

Jag fick till 8 rundor och vann Scandinavian Challenge:)

Kolla in CrossFit Nordic för bilder och resultat!

Sarah som kom tvåa var hack i häl på mig hela tiden, hon är en fantastisk atlet!

Mycket nöjd då varken löpningen, rodden eller finalgrenen var mina favoriter! Hade gärna velat haft pullups, men det gick ju bra iallafall!

Kram och tack till alla som åkte till Halmstad för att heja på mig! Det uppskattades mycket:)

Och tack till alla som var med och arrangerade och hjälpte till! CrossFit tävlingar måste vara de roligaste tävlingar som finns! Mera sånt!

Kram från mig