Upp kl:03.45 i morse och skjutsade Mads till Arlanda! Han ska till Holland i helgen och jobba på CrossFit Level 1 cert.
Åkte till CrossFit Nordic för att träna efter jag lämnat Rasmus på dagis.
Jag bestämde mig för att köra en Fran
Segt idag! Tiden blev 4.02 ( PB med 2 sek )
Jag har inte kört Fran på länge och trodde tiden skulle bli bättre, men det fanns inte idag!
Imorgon tänkte jag iallafall köra igång med OPT igen!
Sarah och Ditte från Danmark har en blog " Fit as fuck" De skriver om olika tävlingar, certifieringar och andra roliga saker!
Sarah och Dittes blog!
Trevlig helg på er!
Kram Jenny
3 kommentarer:
Du är rolig du Jenny. Inte riktigt tilfredsställd trots ett pr på Fran??
Cool med ny PR i Fran!
Til lykke! Og tak fordi du linker til vores blog.
Vi ses til European CrossFit Regionals i maj i Halmstad!
Knus Sarah
Richard! Jag trodde verkligen jag hade en 3.30 Fran i mig, men med 3 timmars sömn och lite väl tidigt så fanns inte det:-) Men nöjd såklart ändå!
Sarah: Tack! Självklart länkar jag till er blog! Ska följa den!
Vi ses i halmstad!!!!!!
Knus
Skicka en kommentar