12 oktober 2008

Fun workout:-)


Dagen efter Crossfit Games bestämde jag, Shari och Brendan oss för att köra detta träningspass!
Planen var att vila men är man i Santa Cruz så är man:-)
Jag kommer inte riktigt ihåg vilken vikt jag använde men jag tror det var 38 kg!
Tiden blev 26 min någonting tror jag..

Förra veckan körde jag och Madde detta pass. Madde började träna Crossfit för ca 2 månader! Hon är verkligen grym och har utvecklats hur mycket som helst på dessa månader!
Då använde jag 40 kg och min tid blev då: 15.44
Madde använde 29 kg och hennes tid blev: 15.10

Jag förbättrade min tid med ca 10 minuter, mycket har hänt sen jag kom hem från USA. Jag inser att jag kan pressa mig själv mycket mer än jag har gjort tidigare, och det gör jag!
Sen har jag turen att jag har Mads.. Det gör det så mycket enklare när ens partner har samma träningsintresse. Förutom det så är han en grym atlet och inspirerar mig att alltid ge 100% på alla träningspass.

Och honom ska jag gifta mig med i januari:-)

4 kommentarer:

Micke Svensson sa...

Hej Jenny!
Kul att du har börjat blogga! Lovar att följa dina träningsframgångar med stort intresse! Förhoppningsvis ses vi på tisdagens Crossfit klass.

Ha det toppen så länge!
Micke

Jenny sa...

Jag tänkte ge det ett försök! Vi får se hur länge jag orkar:-)
Ses på tisdag! Hälsa Maria

/Jenny

mad sa...

Du är så snäll gumman! Jag försöker vara så grym jag kan:). I kväll ska VI KÖRA SÅ DET RYKER! Kram på dej

Rita Haugaard sa...

Jenny, endnu en af dine kvaliteter - du er en sej pige. Og heldigvis skal DU giftes med min søn. Hvor meget bedre kan det være? Overhovedet ikke bedre.

Knus
Rita