Day 17
For time:
Body weight back squat (60kg)
Ring dips
21-15-9
Madde och jag körde på SATS i Ävsjö. TUNGT kan jag bara säga.. Jag är inte så stark i benen och 60 kg är mycket för mig, men det gick till slut, även om knäböjen tog alltför lång tid.
Tid: 11.38
Day 18
5 Deadlifts 80kg
5 HSPU
10 rounds for time
Som de flesta vet så älskar jag marklyft och handstand pushups, så jag såg verkligen fram emot denna!
Tid: 4.43
Tack Madde för peppningen:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar