15 december 2008

Hårt med träning idag..

Drack vin i lördags, ganska mycket också och hade en rejäl ätardag igår.. Det satte spår för dagens träningspass!

5 Deadlifts 90 kg
10 burpees
5 rounds

Hade 85 kg på tävlingen i somras, och min tid var då 3.54
Känner mig väldigt mycket starkare idag ( kanske inte just specifikt idag då:) men satsade på
90 kg

Tid: 3.54

Vilade mycket mer denna gång men hoppas inte lika högt på mina burpees och tjänade in tid där.
Mådde väldigt illa efter passet, fy, vad helgen förstörde.. Kanske inte syns på tiden, men hade nog kunnat prestera bättre om jag var fräsch!
Kul att köra denna igen iallafall!

/Jenny

Inga kommentarer: