Lifeportalen var och filmade ett pass jag körde. Man valde ju det man var bäst i såklart så det blev marklyft och HSPU
Se länken!
http://www.lifeportalen.se/training.php?page=4273
Det blev dessutom nytt pr på denna 4,05! Klockan visade annat, men jag var tvungen att kontrollräkna! Every second counts!
Körde Nasty Girls i torsdags
50 squats
7 muscleups ( inga ringar så det blev 21 pullups och 21 dips istället)
10 hang power cleans
Tid: 14.18
/Jenny
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar