Barbara

Barbara"

Five rounds, each for time of:
20 Pull-ups
30 Push-ups
40 Sit-ups
50 Squats
Rest precisely three minutes between each round.
Post time for each of five rounds to comments.

1. 3.43
2. 4.23
3. 5.00
4. 5.15
5. 5.42

Idag blir det tunga marklyft! Min favorit!
Glöm inte läsa min mans blog! Han är i Santa Cruz och tränar:-)
www.crossfitdansk.blogspot.com

/Jenny