21 mars 2009

Lördagens träningspass

For time:
80 kg Deadlift, 21 reps
Run 800 meters
80 kg Deadlift, 15 reps
Run 800 meters
80 kg Deadlift, 9 reps
Run 800 meters
Post time to comments.

Tid: 13.29
Löpningen kändes bra, marklyften också.

/Jenny

Inga kommentarer: