27 augusti 2009

Mer Muscle ups..

"Nate"

Complete as many rounds in twenty minutes as you can of:
2 Muscle-ups
4 Handstand Push-ups
8 2-Pood Kettlebell swings

Post rounds completed to comments.

Jag började faktiskt med en 32 kg kettlebell, men insåg efter första varvet att det skulle bli tungt.. Gick ner till 24 kg.

Mu kändes bra, men då jag inte ville ha några misslyckade försök så tog de lite tid..
Jag fick till 12 varv totalt, så ett PR blev det:)

/Jenny

7 kommentarer:

Richard sa...

Bra Jenny!

David Englund sa...

Haha, du är tokig Jenny! Att bara köra 1 runda med den helvetestingesten är en superprestation, jag tycker den är fördjävla tung!
Bra jobbat!

wesaft sa...

Riktigt bra jobbat Jenny :)
Inspirerande.

/Sam

Martin Altemark sa...

Knäppt bra Jenny!

Jenny sa...
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
Jenny sa...

Tack snälla ni! Ja, den var för jävla tung! Helvetestingesten var ett bra ord:)

Bear sa...

Wow alltså!