Körde Cindy igår!
Mötte upp Susanne, Anette och Richard på Sturebadet Haga.
5 pullups
10 armhävningar
15 knäböj
Så många varv du kan på 20 min.
Första gången jag kom av mig på räkningen. Jag tror jag fick till 17 varv, men jag är inte säker. Det kan varit 16 också..
Richard sa att han fick till 11, men jag tror det var fler.
Idag körde jag:
21-15-9
Squat cleans ( 40 kg )
Burpees
Tid: 10:43
Lite mör i benen efter Cindy igår:)
/Jenny
1 kommentar:
Alltså, jag kommer iaf kalla den här squat clean / burpee-wod:enför "Jenny". Känns inte mer än rätt! Bra jobbat! :)
Skicka en kommentar