26 januari 2010

Stå på händer!

Det har varit vila sedan i lördags, och det var egentligen vila idag också. Men jag ville träna och valde en riktig " Cherry Picker"

Three rounds for time of:
Walk on hands, ca 30 m - första gången obruten - brutet - brutet
Hold handstand against wall for two minutes - jobbigare än jag trodde! Kunde inte stå 2 minuter obrutet på någon! Hade dock inga långa pauser nere på marken!
15 Handstand push-ups - Fick bryta alla!

Post total time to comments MINUS the six minutes of static handstands.

Mycket jobbigt för axlarna.. Stå 2 min efter man gått på händer 30 minuter var inte så enkelt som jag trodde!



Tiden blev: 9.17 ca..( räknade bort 6 minuter av handstående )

3 kommentarer:

Richard sa...

Bra Jenny! När jag körde den där fick jag så jäkla ont i huvudet efteråt. Att gå på händer är inget option för mig, jag kan bara inte. Du får lära mig!?

Jenny sa...

Jag vet inte hur jag lär ut??:) Men jag kan försöka!

Rita Haugaard sa...

Jenny, du er fantastisk. Jeg er så stolt af dig.

Puss Puss