14 mars 2010

CrossFit Nordic öppnar imorgon!

Rasmus älskar redan stället! Vem vet, kanske kommer det erbjudas CrossFit kids i framtiden? :-)

Mads och gänget hälsar välkomna!

Dagens pass blev:

40 armhävningar
5 Squat cleans 40 kg
30 armhävningar
5 squat cleans 45 kg
20 armhävnngar
5 squat cleans 50 kg
10 armhävningar
5 squat cleans 55 kg

Tid: 8:48

Kram på er!

4 kommentarer:

Martina sa...

Oj vilket ställe! Kommer bli hur bra som helst..
Bra pass där!

//M

Linda sa...

Klart grabben trivs! Vad kan väl vara bättre än ett ställe fullt med roliga grejer som ringar, roddmaskiner och vikter? Världens bästa lekstuga ju! För barn i alla åldrar! :D

Bear sa...

Jäklar vad fint det har blivit!

susanne sa...

Så himla grymt !!! Lycka till :)