11 november 2010

Ett PB och SM-wod!

Ville pröva passen från SM idag!

Squat clean and jerk
65 kg var inga problem - Testade 70 kg, men fastnade nere i knäböjen och kom ej upp:(

Blev sugen att testa max Split jerk!
Mitt tidigare rekord är 67,5 kg!

75 kg fick jag till idag och det var lätt;)PB!

Ivrig att klara 80 kg, men det slutade med att jag fick stången på låret..
Men det känns inte så långt bort faktiskt!

Ville sen testa en SM wod!

3 varv av:
14 CTB pullups
7 Power snatch 30 kg
35 double unders

Tid: 5,20

CTB pullupsen var förjävliga, och mina underarmar krampade verkligen idag..
Första 14 obrutna men sen bröt jag hej vilt..

Kram
Jenny

2 kommentarer:

Sarah Grey sa...

Bravo!
heja heja !
Kul att ses i helgen och lite annorlunda att du är på domarsidan denna gång :-)
jag tro inte på sub 6minuter för mej på den WOD'en :-)
kram

Martina sa...

hehe du får stången på låret jag den på hakan :)
Grattis till PB´t
Kram!