28 november 2010

Lördagssvulla och söndagsträning

Skulle tränat i lördags, men ibland får man bara inte till det! Jag och Rasmys julpyntade på lördagseftermiddagen och då började svullandet..
Det började med några pepparkakor.. 7 st för att var exakt! Det triggade igång mitt sötsug:-)

Efter maten blev det Ben & Jerrys strawberry cheesecake, och vaniljglass! Cocosgodis, chokladbollar, och potatischips..
Jag kan inte minnas när jag åt chips sist?!
Sen blev det lite mer glass och avslutningsvis lite lakritsgodis!
Proppmätt somnade jag och sov i 12 timmar:-)

Idag åkte jag in till Nordic och tränade:

5 varv av:
80 Double unders
17 Power cleans 50 kg
11 ring dips

Tog det hyfsat lugnt. Försökte fokusera på bra teknik på frivändningarna och inte dra med armarna.
Tiden blev 23 minuter något..

Har fortfarande känningar i axlar/underarmarna. Imorgon ska jag till en naprapat/acapunktör/kinesiolog.
Nu är jag trött på det här.. Jag hoppas verkligen att han kan hjälpa mig!

För er som inte redan upptäckt det så har min Man börjat blogga igen! Trevlig läsning:)

3 kommentarer:

Richard sa...

Hahaha, svull-Jenny, that´s my girl : ) Mads måste ha varit glad som den godisgris han är : )

marcusherou sa...

Yo! Var till en kinesolog med ryggen. Bra skit! Vart ska du?

Jenny sa...

Richard: Ja, han var stolt:-)

Marcus: jag var till Christer Söderberg, han är både kiropraktor, kinesiolog och akapuntör! Väldigt bra!