Angie på 3D´s schema igår. Gjorde henne idag!
Kom till Nordic sent idag och de hade också Angie på deras schema idag!
100 pullups
100 push ups
100 situps
100 knäböj
Pullupsen gick hyfsat bra, tungt såklart på slutet!
Men sen kom det värsta!
Armhävningarna!
Jag gjorde 5 stycken, sen krampade armarna, axlar och bröst.. Jag fick dela upp dem i 7:or, 5:or och 3:or!
Det tog en evighet! Jag brukade ju vara kung på armhävningar = )
Jag måste väl bara göra fler antar jag för att bli bra på dem igen?
Situpsen har jag inga kommentarer om.
Knäböjen kunde gått bättre!
Tiden blev 18:41 PB iallafall, men det var tungt idag!
Jag önskar jag kunde göra Angie så här bra =)
/Jenny
4 kommentarer:
Ett mycket sällsynt bevis på att även du är mänsklig ;)
Ska vi försöka få ihop något pass i veckan?
kram
Men tanke på axel- och bröstinvolveringen i kipping pull ups så är det inte så konstigt att armhävningarna suger! Och du höll säkert högre tempo i pull upsen än du brukar och det gör ju inte saken bättre... Jag tycker du ska prova att köra först 100 armhävningar och därefter 100 pull ups innan du säger något om din kapacitet i armhävningarna! Kram på dig :)
Martina: Gärna = ) men det är lite ont om tider..
Lördag kanske?
Jonna: Tack för tipset! Och japp, högre tempo i pullupsen gjode det inte lättare! Tror dock min tajta minor ställer till det lite..
Kram på dig!
Lördag funkar för mig! Vi får höras om när :)
Skicka en kommentar