Martina hade också varit där och tränat!
Är väl inte 100% frisk ännu, har hostat ganska mycket efter gårdagens pass och bestämde mig för att köra ett pass som inte var så flåsigt idag!
Kom på ett riktigt " Jenny pass "
Passet liknade ett av CrossFit Games passen 2010, men lite mindre flåsigt!
5 varv på tid av:
7 marklyft 95 kg
ca 20 m handstående gång ( mätte ej upp exakt )
14 Pistoler
Passet kändes bra! Körde alla marklyft och pistoler obrutna. Lite seg i axlarna efter gårdagens pass, så handstående gången blev aningen svårare än väntat. Men ändå helt ok =)
Tid: 9:04
Ellinor körde med 10 handstående armhävningar istället.
Hon kom i mål några sekunder efter mig!
I morgon ska jag hålla i klassen 14.30 på Nordic! Det ska bli kul =)
Kram och God natt!
2 kommentarer:
Å! Önskar jag kunde komma! Kommer du köra fler gästspel på Nordic? Tänkte köra lite CF, Mindful (eller vad heter det?) och tjejmys på Haga på fredag! Myyys....
//A
Det ska jag säkert =) Åh, vilken mysfredag! Då ses vi!!
Skicka en kommentar