Helgen den 7-8 maj har du möjlighet att träna allt ifrån tuffa bootcamp klasser, starkemansträning, CrossFit, TRX till löpning under bar himmel i Hagaparkens skog och mark.
Vi bjuder även på en föreläsning om CrossFit med Mads Jacobsen från CrossFit Nordic.
Reeboks skandinaviska CrossFit atlet team finns på plats under helgen.
Vi avslutar helgen med en skön Yoga klass.
Varmt välkommen!
Mer info finns i denna PDF!!
Schema för helgen:
Lördag:
Kl 08.00 – 09.00 – Inskrivning
Kl 09.00 – 10.00 – Bootcamp
Kl 10.30 – 11.30 – Starkemansträning
Kl 10.30 – 11.30 – Löpning
Kl 12.00 – 13.00 – Lunch
Kl 14.30 – 15.30 – CrossFit
Kl 14.30 – 15.30 – TRX/Kettlebell
Kl 16.00 – 17.00 – Bootcamp
Kl 12.30 – 14.30 – Pröva på Kajak i Brunnsviken, Mountainbike, CrossFit
Söndag
Kl 09.00 – 10.30 – Föreläsning CrossFit, Mads Jacobsen
Kl 11.00 – 12.00 – Bootcamp
Kl 12.00 – 13.00 – Lunch
Kl 14.00 – 15.00 – CrossFit
Kl 15.30 – 17.00 – Yoga/mindful relax
Anmälan
Pris: 1495 kr för hela helgen
(om medlem på Sturebadet Haga betalar du 1295 kr)
Anmälan görs på e- post; jenny.jacobsen@sturebadet.se
Betalning sker mot faktura.
I priset ingår inträde till Spa och goodiebag. Lunch finns att köpa i Sturebadet Hagas
reception.
Där kan ni även handla smoothies, proteindrinkar, bars och kaffe.
Önskas logi under helgen rekommenderar vi Radisson Blu Royal Park Hotel.
Pris: 990 kr för ett dubbelrum/natt.
Vi ses!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar