Dagens träning:
Lite löpning och rörlighetsträning som uppvärmning!
Sen:
5 varv av:
23 Double unders
7/7 Pistoler
10 OHS med hjul
3 HSPU på brädor med + 7 cm om mitt ögonmått stämmer
Ja, man får göra sitt bästa när man tränar på landet!
Jag letade efter en större stock som vägde lite mer till mina OHS men jag nöjde mig med hjulet!
Det vägde inte så mycket, men det blev ett ok pass så här på Påskafton ändå!
På Påskdagen tog jag och Syrran en löptur ner till affären för att handla. 4 km totalt ca..
Det var en ganska lugn löptur men skönt att vara springa ute!
När vi kom tillbaka till landet blev det lite armhävningar, situps och hopprep på altanen.
Hoppas ni alla andra haft en skön Påskhelg =)
4 kommentarer:
Underbar bild! :)
Kram på dig!
Kram på dig! Jag kan inte länka till din blog?!
Ja det är något knas.. Jonna vet hur man gör! :)
Träna ihop snart?
Kram
Gärna det! Sista tävlingspasset körs imorgon! Sen blir det att toppa inför regionals =)
Skicka en kommentar