OHS på schemat idag!
5:a på 65 kg, PB!
2:a på 70 kg, PB!
Gjorde därefter ett försök till 15 rep OHS på nästan kroppsvikt, Väger ca 58 kg ( 57,5 kg på stången )
Medveten om att alla reps inte var godkända, dvs fullt djup!
Men jag trodde faktiskt inte jag skulle vara i närheten av att klara 15 reps alls! Så jag är ganska nöjd =)
I kväll blir det löpning på Västberga IP och i morgon bär det av till Danmark!
Som tur är finns det CrossFit gym i Odense!
För er som är vakna och är intresserade: Den 21 juli kl: 07.40 kommer jag vara med på SVT och prata om CrossFit =)
Kram på er!
3 kommentarer:
Trevlig semester, sköt om dig!!
Inga dåliga PB där inte! Grymt! Hoppas du får det super i Danmark!
Väldigt marginellt isf, rep 11-14 typ. Nu blev jag ju stressad, jag har ju gjort några några 14 reppare på BW :)
Grymt starkt Jenny!
Skicka en kommentar