3 januari 2012

PB i marklyft

Kände för att testa marklyft idag!

Nytt PB, 129 kg blev det:-) ( Poundsvikter på Sturebadet Haga )



Prövade även front böj och även det blev ett PB, 80 kg. Litet, men ändå ett PB!

Efter det blev det en bodyweight Fran

21-15-9 av:
Burpees
Pullups

Tid: 3:52

Pullupsen gick sådär, och den där massagen jag nämnde igår behövs..

Kram på er!

3 kommentarer:

Mickan sa...

Hej Jenny!

Ville bara lämna en liten kommentar och säga att du är en riktig inspirationskälla! Tittar in här lite då och då när det känns tungt och man behöver en push i rätt riktning. :-)

Keep up the good work!

P.S har du vägarna förbi Norrtälje någon gång är du varmt välkommen att besöka Crossfit Norrtälje! Det vore hur kul som helst.

Kram ifrån ett fan i Roslagen :-)

Jenny sa...

Hej!

Tack snälla för det! Det vore jättekul att besöka er. Jag kanske kan få med mig några fler från Team Reebok.

Hör av mig!

Mickan sa...

Det vore jättekul såklart! Bara att höra av dig när ni känner att ni har tid! :-)