Hemma i Stockholm.. Som tur är har jag fortfarande semester:-) Jag och Mads skulle egentligen åkt till CFN idag men det blev sent, så vi bestämde oss för att åka till Västberga IP och köra en variant av Helen igen!
3 varv av:
400 m löpning
21 KB swings ( 24 kg )
30 Double unders
Min tid blev 10:04!
Väldigt nöjd då jag kämpar med löpningen!
Jag och Mads har haft turen att träna ihop under 2 veckors tid. Tack Hjärtat, det har varit jättekul! Och tack för du alltid peppar och stöttar mig:)
Om två månader är det tävling i Danmark, jag har bett Karl Steadman från CrossFit 3D att hjälpa mig med min programmering. Ser fram emot att se vad han hittar på!
Kram Jenny
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar